개요

골다공증은 골밀도가 감소하여 뻘가 얇고 약해져 골절되기 쉬운 질환으로, 특히 고관절, 손목, 척추에서 잘 발생합니다. 연구에 따르면 골 소실은 남녀 모두 30~40세부터 시작됩니다. 골밀도는 보통 이중에너지 X선 흡수계측법(DXA)으로 측정하여 진단합니다. 조기 발견은 약물, 건강한 식단, 골다공증 예방 운동을 통해 위험 요인을 관리하는 데 도움이 됩니다.

위험 요인

• 성별: 여성은 폐경 후 에스트로겐 감소로 위험이 높습니다.
• 연령: 고령일수록 위험이 높습니다.
• 인종: 아시아인은 위험이 높습니다.
• 가족력: 직계 가족의 골다공증, 특히 부모가 고관절 골절을 각은 경우.
• 체격: 골량이 적은 작은 체격은 위험이 높습니다.
• 좌식 생활습관.
• 장기간 코르티코스테로이드 사용.
• 만성 질환: 신부전, 간부전, 암, 루푸스, 류마티스 관절염 등.
• 비타민 D와 칼슘이 부족한 식단.
• 흡연 및 간접흡연 노출.
• 잦은 음주.

골다공증 선별검사

DEXA(이중에너지 X선 흡수계측법)는 골다공증 진단과 골절 위험 평가의 현대적 표준 방법입니다. DEXA는 첨단 X선 기술로 고관절과 척추의 골밀도를 측정하며, 부위별 체성분(근육과 지방 비율)도 빠르고 포괄적이며 정확하게 분석할 수 있습니다. 장점: 간단하고 빠르며(몇 분 소요) 통증이 없습니다. 시행 방법: 검사자는 X선 테이블에 등을 대고 누우며, 기계가 전신을 스캔하여 골밀도와 체성분을 측정합니다.