Phương pháp giải quyết vấn đề có cấu trúc: 6 bước hiệu quả
Trong cuộc sống và công việc, mỗi người đều sẽ đối mặt với những vấn đề khiến chúng ta căng thẳng hoặc bối rối. Khi đó, việc áp dụng một phương pháp giải quyết vấn đề có cấu trúc sẽ giúp bạn nhìn nhận tình huống rõ ràng hơn, giảm áp lực và đưa ra […]
Chất béo bão hòa là gì? Ảnh hưởng tim mạch & cách ăn tốt cho sức khỏe
Chất béo bão hòa có trong thực phẩm nào? Chất béo bão hòa thường tồn tại ở dạng rắn ở nhiệt độ phòng và có nhiều trong: Thịt đỏ như bò, lợn, cừu Da gia cầm Mỡ động vật (mỡ lợn, mỡ bò) Sữa nguyên kem, phô mai Dầu dừa, dầu cọ Một số thực […]
Suy tim cấp là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách xử trí kịp thời
Suy tim cấp nguy hiểm như thế nào? Suy tim cấp là một trong những nguyên nhân nhập viện hàng đầu ở người trên 65 tuổi. Một số thống kê cho thấy: Tỷ lệ tử vong khi nhập viện: 4–10% Tỷ lệ tử vong sau 1 năm: 25–30% Nguy cơ tái nhập viện cao nếu […]
Viêm kết mạc cấp: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả
Nguyên nhân gây viêm kết mạc Viêm kết mạc có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau: 1. Vi khuẩn Một số vi khuẩn thường gặp gồm tụ cầu, liên cầu, phế cầu và lậu cầu. Ở trẻ sơ sinh, bệnh có thể lây từ mẹ sang con trong quá trình sinh nở […]
Lupus ban đỏ hệ thống: Nguyên nhân, triệu chứng và hướng điều trị
Lupus ban đỏ hệ thống (Systemic Lupus Erythematosus – SLE) là một bệnh tự miễn mạn tính, trong đó hệ miễn dịch tấn công nhầm vào các mô khỏe mạnh của cơ thể, gây tổn thương nhiều cơ quan khác nhau. Tên “lupus” trong tiếng Latin có nghĩa là “chó sói”, xuất phát từ hình […]
Đột quỵ tim là gì? Dấu hiệu cảnh báo và cách phòng ngừa hiệu quả
Đột quỵ tim – Tình trạng nguy hiểm cần cấp cứu khẩn cấp Đột quỵ tim, hay còn gọi là nhồi máu cơ tim, là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu hiện nay. Bệnh xảy ra khi động mạch vành bị tắc nghẽn đột ngột, khiến cơ tim không được cung […]
Viêm cơ tim là gì? Dấu hiệu cảnh báo và cách điều trị hiệu quả
Viêm cơ tim bệnh lý tim mạch nguy hiểm không nên chủ quan Đây là tình trạng lớp cơ tim bị viêm, gây tổn thương và hoại tử tế bào cơ tim, làm suy giảm chức năng co bóp của tim. Bệnh có thể diễn tiến từ nhẹ đến nặng, thậm chí dẫn tới suy […]
Động mạch chi dưới: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị hiệu quả
Bệnh động mạch chi dưới là gì? Bệnh động mạch chi dưới, còn gọi là bệnh động mạch ngoại biên, là tình trạng các động mạch nuôi chân bị hẹp hoặc tắc do mảng xơ vữa tích tụ trong lòng mạch. Các mảng bám này được hình thành từ cholesterol, chất béo, canxi và nhiều […]
Trẻ sơ sinh thở nhanh có sao không? Khi nào cần đưa trẻ đi khám?
Trẻ sơ sinh thở nhanh có bình thường không? Nhiều ba mẹ cảm thấy lo lắng khi thấy trẻ sơ sinh thở nhanh, đặc biệt trong lúc ngủ hoặc khi bé phát ra tiếng động bất thường khi thở. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, đây là hiện tượng sinh lý bình thường ở […]